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哺乳期可以喝酸奶吗?营养师解答

哺乳期可以喝酸奶吗?营养师解答

酸奶是一种健康的乳制品,其中含有优质的蛋白质、钙、维生素等营养物质。很多妈妈在哺乳期间也喜欢喝酸奶,但是有些人却认为哺乳期不能喝酸奶,那...

酸奶 2024-05-17 0 41

哪种酸奶适合减肥,健康又营养?

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酸奶作为一种营养丰富、易于消化的乳制品,深受人们的喜爱。不过,在选择酸奶时,我们需要考虑它的脂肪、糖分和热量含量,以确保选择到对我们的身...

酸奶 2024-05-17 0 35