火锅是中国人餐桌上常见的美食之一。药膳鸡火锅不仅美味可口,而且有很好的保健功效。今天我们来介绍一下如何做出香气扑鼻、口感鲜美的药膳鸡火锅。
所需食材
1.鸡肉鸡腿肉或者鸡胸肉均可,切成小块。
2.蔬菜芹菜、洋葱、生菜、鱼腥草、木耳等,根据个人口味进行选择。
3.火锅汤底药材鸡汤、鲜鸡汤或者肉汤均可。
4.调料豆腐脑、豆瓣酱、辣椒油、香菜等。
1.将火锅汤底倒入锅中烧开。
2.将鸡肉放入锅中焯水,去除血水和杂质。
3.将洋葱、芹菜等蔬菜放入锅中稍微焯一下。
4.将焯好的鸡肉和蔬菜放入锅中,加入适量的调料,根据个人口味选择辣度。
5.煮火锅食材熟热后即可享用。
Tips
1.药膳鸡火锅中加入的药材有很好的保健功效,如当归、黄芪、枸杞子等功效药材可养血补肾、强身健体。
2.如果嫌麻烦可以事先准备好调料,如豆瓣酱、辣椒油、香菜等放在碗中备用。
3.药膳鸡火锅不宜过量食用,可能会对胃造成不同程度的刺激。
药膳鸡火锅是一道营养丰富、功效佳的美食,不仅可以满足口腹之欲,还可以养生保健。在家煮一锅药膳鸡火锅,既可招待客人也可享受家庭美食的欢乐时光。