药膳菜谱大全图片（营养美味，健康必备）

一、枸杞炖鸽子

枸杞子是一种常见的健康食品，具有滋补肝肾、益精明目的功效。此款药膳菜谱的主要材料包括鸽子、枸杞子、姜片等，做法简单易学。将鸽子去除内脏，飞水后切为块状，与枸杞子、姜片一起放入锅中加水炖煮，煮鸽肉烂熟即可。此款药膳菜谱适宜体虚、贫血、营养不良等人食用。

二、黄耆炖肉

黄耆是一种常见的中草药，具有补脾胃、益气血、抗衰老的功效。此款药膳菜谱的主要材料包括猪肉、黄耆、红枣等。将猪肉切成块状，与黄耆、红枣一起放入锅中加水炖煮，煮猪肉十分软烂即可。此款药膳菜谱适宜体虚、贫血、产后体弱等人食用。

三、当归鲫鱼汤

当归是一种常见的中草药，具有补血、调经、益气等作用。此款药膳菜谱的主要材料包括鲫鱼、当归、黄酒等。将鲫鱼去鳞去鳃放入锅中加清水煮沸后撇去浮沫，加入当归、黄酒继续煮煮约15分钟即可。此款药膳菜谱适宜女性朋友食用，有助于缓解**、贫血等问题。

以上三款药膳菜谱均以自然食材为主料，不但美味可口，更能滋补身体，是健康生活的必备选择。愿人人健康，吃出幸福生活。