药膳牛鞭珍贵药材提升女性婚姻质量，专家推荐

牛鞭相信大家都听说过，但你有没有尝试过药膳牛鞭呢？药膳牛鞭是一种以牛鞭为主要食材，经过烹制、加入多种中药材炖制而成的更为滋补的药膳。不仅可以升阴补阳、滋补身体，而且还有助于提升女性婚姻质量。下面就来介绍一下药膳牛鞭的作用和配方。

药膳牛鞭的作用

1.滋补身体

药膳牛鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种矿物质和维生素等多种营养物质。这些营养物质能够有效滋补身体，增强体质。

2.提升女性生育能力

药膳牛鞭中含有多种中药材，如何冬虫夏草、枸杞、黄精等，这些中药材能够升阴补阳，调节女性内分泌，增加女性生育能力。

3.改善夫妻关系

药膳牛鞭性温补、壮阳，可以提高男性性功能，增加夫妻间的性福和亲密度，改善夫妻关系。

药膳牛鞭的配方

药膳牛鞭的制作需要选用新鲜、优质的牛鞭，加入多种中药材进行炖制。以下是药膳牛鞭的基本配方

1.新鲜牛鞭 500克

2.淮山 50克

3.黄精 50克

4.枸杞 50克

5.当归 30克

6.川芎 30克

7.冬虫夏草 10克

制作方法

1.将新鲜牛鞭切成适当大小的段，清洗干净。

2.将其他材料洗净，准备好。

3.炖锅加适量清水，放入上述所有药材，先用大火烧开，再转小火慢炖2-3小时，直到牛鞭变软烂即可。

药膳牛鞭的食用方法

药膳牛鞭可以当餐食用，也可以当做下午茶或夜宵食用。食用时可以搭配其他清淡的荤素菜或米饭、面条等。

药膳牛鞭的食用量

药膳牛鞭的食用量因人而异，一般成人每次食用不宜过多，建议食用量为100-150克左右。

总之，药膳牛鞭是一种非常滋补的药膳食品，而且有助于提升女性的生育能力和改善夫妻关系。但是，不能因为贪图其功效而过量食用，应该合理搭配膳食，才能达到效果。如果有身体上的问题，建议在医生建议下食用。