药膳小零食5道简单易学的药膳小零食，让你既健康又省钱

如果你正在寻找一个既健康又省钱的小零食，那么药膳小零食会是你的不二选择。那么，接下来我们来介绍5道简单易学的药膳小零食，让你在快节奏的生活中，更好的保持健康。

1.茯苓豆

茯苓豆是一种以茯苓粉为主要材料的小零食。茯苓粉是一种中药材，具有轻微的清甜味道，能够改善胃肠功能并促进新陈代谢。在制作茯苓豆时，将茯苓粉、糯米粉和白糖混合在一起，制成小豆状，再用油煎炸，口感松脆，非常适合作为下午茶点心。

2.桂花小米饼

桂花小米饼是一种以小米和桂花为主要材料的药膳小零食。小米是一种富含膳食纤维和微量元素的健康食品，而桂花具有润肺化痰、降低血脂等功效。在制作桂花小米饼时，将小米、桂花和糯米粉混合在一起，用平底锅煎成小饼，色泽金黄，口感香甜。

3.山楂饼

山楂饼是一种以山楂、红糖和糯米粉为主要材料的药膳小零食。山楂具有降脂、开胃、消食的功效，红糖是一种天然的糖类，利于补血活血。在制作山楂饼时，将山楂和红糖煮烂，再加入糯米粉，制成小饼，口感爽脆。

4.枸杞花生糊

枸杞花生糊是一种以枸杞、花生、红糖等为主要材料的药膳小零食。枸杞具有明目、养肝、强身等功效，而花生则富含蛋白质和脂肪酸，有益于增强免疫力。在制作枸杞花生糊时，将枸杞和花生煮烂，加入红糖和适量水，搅拌成糊状即可。

5.芝麻糊

芝麻糊是一种以芝麻、红糖和糯米粉为主要材料的药膳小零食。芝麻具有滋肾润燥、养血益气的功效，而红糖可促进血液循环。在制作芝麻糊时，将芝麻炒香磨成细粉，加入糯米粉和红糖，加适量水搅拌，再用小火煮浓稠状即可食用。

总之，这5道药膳小零食不仅健康，而且非常简单易学，适合在家制作享用。