探寻百种药膳配方，尝遍味蕾的美食之旅

药膳是将药材和食材搭配食用的一种中医保健方法，具有滋补身体、调理身体等功效。药膳不仅药效好，而且口感美味，是一种很好的健康食品。

药膳根据不同功效和食材组合，大致分为以下几类补虚、滋阴、壮阳、祛湿、健脾、养心、清火、消食、润肺等。

药膳中常用的食材包括枸杞、杞子、红枣、海底椰、芡实、山药、北芪、白术、黄芪、牛膝、甘草、苦瓜、莲子、淮山、燕窝、人参、川贝等，需要根据药膳的功效来选择搭配。

以下是几种经典的药膳配方

1. 黄鹤楼 — 黄精炖瘦肉

2. 天上人间 — 枸杞炖猪心

3. 东坡肉 — 薏米炖猪肚

4. 旺苍县香捣豆腐 — 甘草枣炖豆腐

尝遍味蕾的美食

药膳不但功效好，口感也不错。药膳能产生许多美味的食谱，这里罗列了几款美食

1. 三鲜薏米饭

2. 养颜紫薯糯米排骨饭

3. 枸杞子蛋挞

4. 杞菊核桃羹

探寻百种药膳配方并尝遍味蕾，是一次兼顾健康与口感的美食之旅。药膳之所以能够养护健康，靠的不仅仅是药效，更多的是通过菜品口感上的优化，达到了与药膳功效相适应的食材组合，充分保证了药膳的正常食用。