冰岛茶是一种络缠枝垂直的植物，多分布在北极圈附近，也可在欧洲、北美和亚洲地区看到。冰岛茶有着丰富的营养成分和多种功效，深受人们喜爱。
1. 富含维生素和矿物质
冰岛茶内含有丰富的维生素C、钾、钠、磷、硫、铁、铜、锌等矿物质，这些营养元素对身体有益。
2. 改善呼吸系统
有研究显示，冰岛茶能够缓解感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸系统问题，其独特的痰液松化成分有利于清除呼吸道异物及痰液。
3. 抗炎抗菌
冰岛茶中含有多种抗炎抗菌成分，如黄酮类化合物、茶氨酸及氯酸，这些成分对降低体内炎症反应及抑制病原体生长都有一定的作用。
4. 降血脂降血压
冰岛茶中含有多种黄酮类化合物，如岩黄菊素、鼠李糖苷等，这些成分可以降低血脂和血压，具有预防心血管疾病的作用。
5. 保护肝脏
冰岛茶中含有多种有效成分，如多糖、氯酸、黄酮类化合物等，可以保护肝脏免受损害。
综上所述，冰岛茶具有丰富的营养成分和多种功效，尤其老年人和体质虚弱者可以多喝一些。当然，也需要注意不要饮用过量，以免出现副作用。
