健康有营养的蜂蜜柚子牛奶制作方法

蜜柚子牛奶是一款在秋冬季节适宜的饮品之一。由于这款饮品富含维生素C、钙质和蜂蜜，因此不仅可以增强身体免疫力，还能舒缓肠胃消化不良的不适感。今天，我将分享健康有营养的蜂蜜柚子牛奶的制作方法。

- 一份牛奶

- 一个小柚子

- 柚子皮

- 适量的蜂蜜

制作步骤

1. 柚子洗净后，将柚子皮擦成细丝，备用。

2. 将牛奶倒入锅中，煮微沸。

3. 将柚子皮丝加入锅中，开小火煮5分钟，使得牛奶充分吸收柚子的香味。

4. 将煮好的牛奶静置5分钟，让其稍微降温。

5. 然后将牛奶倒入杯中，加上适量的蜂蜜，搅拌均匀。

6. 将柚子切成小块，并放入牛奶中，即可享用美味的蜜柚子牛奶啦！

通过上述步骤，您便可以轻松制作一杯健康有营养的蜂蜜柚子牛奶。想要更好的享用这款饮品，您也可以在柚子皮中加入一点点肉桂或姜粉，这样不仅可以增添柚子的香味和营养，还能温暖身体，缓解寒冷冬日的不适感。

除了独特的味道和滋补的功效外，这款蜂蜜柚子牛奶还有一个重要特点它的制作非常简单易懂，只需要简单的几步就可以完成。