作为一种自然的饮品，茶有很多种类，其中有些茶具有安神缓解焦虑的功能。下面我们就来介绍一些这样的茶。
1. 罗汉果茶
罗汉果茶是以罗汉果为主要原料的茶饮，罗汉果是一种具有很高药用价值的中草药，它可以清热解毒、润肺止咳、降血压等。同时，罗汉果茶中还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以起到镇定神经、缓解焦虑的作用。
2. 金银花茶
金银花又称连翘花，是一种具有很高药用价值的中草药，它具有散风清热、解毒消肿、降血压、抗菌等多种功效。金银花茶中含有丰富的黄酮类和生物碱，可以缓解紧张情绪，改善心情。
3. 玫瑰花茶
玫瑰花是一种常见的中草药，它可以活血化瘀、润肺止咳、调经养颜等。同时，玫瑰花还有清香的味道，可以起到舒缓情绪、缓解压力的作用。饮用玫瑰花茶可以让人放松心情，消除焦虑。
4. 薰衣草茶
薰衣草是一种具有清香味道的植物，它可以舒缓神经、消除疲劳。薰衣草茶可以帮助人们放松身心，减少紧张情绪和焦虑感。
总之，以上这些茶都具有一定的安神缓解焦虑的作用，可以作为日常饮品来饮用。但是，不同的人对不同的茶饮有不同的反应，对于长时间焦虑、紧张不安的人来说，建议去医院就诊，寻找更适合自己的治疗方式。
