【】酸奶是一种含有益菌的健康饮品,现在市场上的成盒酸奶品种繁多,不过自制酸奶也是一种不错的选择,既可以保证食品安全,又可以DIY出自己喜欢的口味。
一、原料准备
制作成盒的酸奶需要准备以下材料牛奶、活性酸奶菌种(也可购买专门的发酵剂)、酸奶盒、保温壶等。
1.将牛奶倒入锅中,加热到65-70度后,熄火。等待牛奶降温40-45度左右。
2.将一小勺活性酸奶菌种或1-2包发酵剂加入牛奶中,搅匀。
3.将牛奶倒入无菌的酸奶盒或其他容器中,封口。
4.将装有酸奶的容器放入预先加热好的保温壶中,水温一般需要40-45度,保温3-4小时。
5.取出酸奶盒,放入冰箱冷藏。
三、小贴士
1.发酵时间的长短会影响酸奶的口感和酸度,可根据个人口味调整。
2.保温壶的温度需要控制在一定范围内,过高过低都会影响酸奶的质量。
3.为了避免污染,制作酸奶的过程中需要注意卫生。