作为现代人,越来越多的人关注健康饮食,同时不断探索更多新鲜有创意的美食。而今天我们要为大家介绍的就是一道美味又养生的木瓜葛根糖果,不仅能满足口腹之欲,还能为身体提供充足的营养。
1、木瓜1只,去皮去籽,切成小丁。
2、葛根粉20克。
3、细砂糖100克。
l水放入其中,用中火一边搅拌一边将其煮沸。
2、待糊状物降温后再加入100克细砂糖,再次用中火加热并搅拌,直将砂糖融化。
3、此时加入切好的木瓜丁,用小火慢慢炖煮,等到木瓜丁变软糯并吸了糖汁就可以关火了。
4、将煮好的木瓜葛根糖果倒在烤纸上,放凉,然后用刀将它切成小块即可。
这道木瓜葛根糖果入口鲜甜,甜中带有一点点的淡淡清香,能融化在口中,让人感到非常的舒适。而木瓜葛根本身也含有丰富的维生素和营养元素,能帮助提高身体免疫能力和保持身体健康。
总之,这道美味又养生的木瓜葛根糖果制作方法非常简单,而且美味可口,健康养生,值得一试。