哪种甜食热量低？小清新甜品推荐

1. 水果沙拉

水果沙拉是一种低热量、低脂肪的健康甜品。将水果切成块状，并加入一些低脂酸奶、蜂蜜等，既美味又健康。同时，水果中富含各种维生素和矿物质，可以供给身体所需的营养。

2. 酸奶冰淇淋

酸奶冰淇淋是一种低热量、低脂肪的健康甜品。将低脂酸奶和一些水果一起混合打碎，冻起来后就成了冰淇淋。这种甜品既美味又健康，是夏季消暑的好选择。

3. 椰奶挞

椰奶挞是一种热带风味的小清新甜品。椰浆是一种低热量、低脂肪的食材，可以为身体提供丰富的营养。将椰浆和鸡蛋、糖等混合搅拌，倒入挞皮中烤制而成，口感清爽、甜度适中。

4. 黑糖蒸蛋糕

黑糖蒸蛋糕是一种传统的健康糕点。黑糖中含有丰富的矿物质和营养物质，有助于补充身体所需的能量。将黑糖和水混合热化，加入低筋面粉、鸡蛋、牛奶等混合搅拌，蒸熟后就成了美味的蛋糕。

总之，想要享受美味的甜食，又不想增加太多的热量，这几款小清新甜品都是不错的选择。让我们在品味美食的同时，更关注身体健康。