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佛家素食菜谱大全(超级简单适用,让你轻松享受健康美味)

佛家素食一直以来受到很多人的喜爱,因为素食既健康又美味。如果你也想尝试一下佛家素食的美食,那么不妨来看看我们为你准备的素食菜谱,包含实用简单的食谱,让你轻松享受健康美味。

佛家素食菜谱大全(超级简单适用,让你轻松享受健康美味)  第1张

道菜:素炒虾仁

原料:素虾仁、洋葱、大蒜、青椒、酱油、

1. 将素虾仁洗净沥干备用。

2. 烧热锅,倒入适量油,放入洋葱和大蒜炒香。

3. 加入青椒和素虾仁,翻炒几下。

4. 加入盐和酱油,继续翻炒均匀即可。

第二道菜:番茄鸡蛋面

原料:番茄、鸡蛋、面条、

1. 将番茄洗净切块待用。

2. 烧热锅,倒入适量油,将鸡蛋打散后放入锅内煎成蛋饼备用。

3. 锅中倒入适量水,放入面条煮熟。

佛家素食菜谱大全(超级简单适用,让你轻松享受健康美味)  第2张

4. 将煎好的蛋饼撕成块放入煮好的面条中。

5. 加入切好的番茄,翻炒几下。

6. 加入盐调味,继续翻炒均匀即可。

第三道菜:素酱茄子

原料:茄子、豆瓣酱、葱、姜、蒜、糖、醋、料酒、

1. 将茄子洗净切成条状备用。

2. 热锅凉油,入茄子煸炒变软状,放入盆中备用。

3. 锅内留底油,爆香葱、姜、蒜。

4. 倒入豆瓣酱、糖、醋、料酒,翻炒均匀。

5. 将拌好的酱汁淋在炸好的茄子上,翻拌均匀即可。

以上这几道佛家素食菜谱,简单易懂,营养美味。希望大家可以在享受美食的同时,也为身体健康注入更多正能量。

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