宝宝的健康，选对热炒食用油很关键

植物油选用合适的植物油能降低心血管疾病的风险。

植物油是热炒菜的主要选择之一，而在众多植物油中，如何选择更为适合宝宝的食用油呢？普遍认为，富含ω-3脂肪酸的食物对人体有益，因此为宝宝选择这类植物油是个不错的选择。澳洲的芥花籽油与欧美的亚麻籽油在这方面都是不错的选择。

茶油对于婴幼儿的脑部发育有着很好的保护作用。

茶油以“枸杞”而闻名尤其适合家有宝宝的家庭，在中国古代即是婴儿的护肝佳品之一，也是冬季祛寒的必备品。茶油中含有丰富的维生素E，具有非常好的抗氧化作用，并有助于宝宝大脑发育。

麻油能够降低血液胆固醇，预防心血管疾病。

麻油是一种非常受欢迎的用于炒菜的油品。其含有大量的必需脂肪酸和亚油酸。还可以增强免疫功能，预防感冒。麻油中还含有SOD酶，能够清除自由基，帮助抗衰老。

橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，有保护心脏健康等功效。

橄榄油作为一项健康油品，含有丰富的单不饱和脂肪酸，不但有助于调节宝宝体内脂肪代谢，还能消除体内自由基，并非常适合婴幼儿等群体。此外，橄榄油还有着的美容效果，可以使宝宝的皮肤变得更加光滑健康。

总体而言，选对宝宝热炒食用油是一件关重要的事情。希望家有宝宝的父母们在给宝宝烹饪营养美食的同时，能够选择适宜健康、更为有益健康的油品。