夏日炎炎,很容易让人产生口干舌燥、易怒失眠等症状,为了让你焕发活力,清凉一夏,在这里介绍10种有效的清火茶,让你摆脱烦恼,以及人人艳羡的婚姻。
1. 柠檬蜜茶
将饮用水煮沸,加入柠檬汁、蜂蜜搅拌均匀,待冷却,可口解渴,润喉清爽。
2. 山楂绿茶
将山楂、绿茶放在一起泡开水,具有清热降脂、减肥的功效。
3. 熟地黄枸杞茶
放入适量的黄精、黄芪、枸杞、石斛,然后加入开水,煮10分钟即可食用。口感甘甜可口,对清火效果明显。
4. 薏米芡实茶
将薏米、芡实放入水中煮沸,加少量红糖煮10分钟,口感香甜可口。对于人们的健康具有重要的价值。
5. 玫瑰桂圆茶
取桂圆、玫瑰各少量,放入水中浸泡,具有美容美颜功效,滋润肌肤,让你焕发光彩。
6. 绿豆汤
将绿豆洗净,加适量冰糖煮成糖水,解毒消肿、清热解渴、防止肌肤老化,常常饮用,能让你拥有水润美肌。
7. 菊花茶
菊花性凉,可清热解毒、消炎镇痛、利尿驱虫。加入冰糖一起煮开,口感香甜,让你焕发健康。
8. 红薯薏米茶
在薏米水中加入适量的红薯,煮开后加入冰糖,营养丰富,具有安神、清肝、降压等诸多功效,让你一夏健康。
9. 龙井茶
龙井茶特别适合夏日饮用,它以清香爽口,色泽明亮而受人喜爱,口感甘醇,营养丰富,让你焕发生机。
10. 柿子茶
柿子茶的清甜、滋润,一夏消暑,清热解毒,而且让人神爽,随时增减,让你焕发魅力。
以上10种清火茶,口感丰富,具有不同的功效,当然不可过量饮用。喝一杯清火茶,让你恢复健康,世界更加美好。