咖啡独家介绍它究竟是热性还是凉性？

咖啡是人们生活中不可或缺的饮品，但是它究竟是热性还是凉性却一直存在争议。本文将带您揭秘咖啡的真正性质。

1. 咖啡与热性

**是咖啡豆的主要成分，也是让人们喝咖啡提神的重要物质。但是**属于**，容易使人兴奋、口干舌燥，体温升高。因此，一些中医学家认为，咖啡具有热性。

2. 咖啡与凉性

另外一些中医学家则认为，咖啡含有抗氧化物质，可促进血液循环，减轻疲劳，从而具有凉性。而且，咖啡豆原本就是烘焙过程中暴露在高温下的，很难认定其真正性质是热性还是凉性。

3. 对身体的影响

实际上，咖啡对每个人的身体反应都不同。对于体质虚弱或者容易热的人来说，喝咖啡的确可能会导致身体上的不适。但对于身体素质好，能耐热的人来说，则不会感受到咖啡的热性。

总的来说，咖啡究竟是热性还是凉性没有一个明确的答案。如何合理饮用咖啡，根据自己的身体状况来选择。同时，科学饮用咖啡，也是需要注意的。适量饮用可以起到提神醒脑的作用，但如果过量，会给身体带来潜在的危害。