咖啡带来的惊人效果提神醒脑不仅如此，还能促进男性性功能表现？

咖啡是全球的饮料之一，除了提神醒脑的功效外，近的研究表明，它还可以促进男性性功能表现。

1. 提高注意力和警觉性

**是咖啡的主要成分，它可以刺激中枢神经系统，使人感到更加警觉和清醒。通过影响多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素等神经递质的释放，**可以改善注意力和反应时间，提高工作效率和表现。

2. 改善运动表现

对于那些进行高强度体育活动的人来说，**可以帮助他们更长时间地保持高效能状态。研究表明，**可以增加肌肉收缩力和耐力，提高身体的氧耗量，减少疲劳感。这些因素可能有助于提高运动表现，尤其是在长时间、连续的运动中。

3. 促进男性性功能表现

近些年的研究显示，咖啡可能还对男性性功能有益。一项尚未发表的研究结果表明，每天摄入约3-4杯咖啡的男性，其勃起功能和**满意程度都比不喝咖啡的男性更高。这可能与**对血管的扩张和防止勃起功能障碍有关。

4. 适度饮用才是关键

然而，虽然咖啡具有许多有益的效果，但要注意适度饮用。过量的**会导致睡眠障碍、心悸、焦虑、头痛、胃肠不适等副作用。而对于那些有高血压、心脏病等慢性病的人来说，咖啡的摄入应当更为谨慎。

结论咖啡具有许多有益的效果，包括提高注意力和警觉性、改善运动表现以及促进男性性功能表现。然而，适度饮用才是关键，过量摄入可能会导致副作用。