进口保健食品应当如何选择和购买呢？

进口保健食品是现代人日常生活中不可或缺的营养补充剂，但市面上的保健食品琳琅满目，让人不知道如何选择。现在，就让我们一起来看看如何挑选和购买进口保健食品吧。

一、认清保健食品的定义

首先，我们要认清保健食品的定义。在食品药品监督管理局的规定中，保健食品被定义为能够调节机体功能、补充营养成分的食品。因此，我们要明确保健食品并不是药品，不能代替药品治疗疾病。

二、查阅证书和标签

在选择进口保健食品前，我们需要查阅保健食品的证书和标签。合格的保健食品应该拥有食品安全认证，同时标签上应明确标注成分、适用人群、使用方法等信息。在购买前，一定要认真查阅证书和标签，以免选错。

三、关注产品品牌和生产

在选择进口保健食品时，我们需要注意产品的品牌和生产。保健食品通常都有完整的品牌和生产信息，这些信息也是选择保健食品的参考依据。此外，我们也可以参考专业机构对品牌和生产的评价，选择口碑好的品牌和生产，以保障产品的质量。

四、了解产品功效和适用人群

，我们需要了解保健食品的功效和适用人群。不同保健食品的功效和适用人群也不同，我们需要根据自身需求选择适合自己的保健食品。同时，在食用过程中，也需要严格遵照产品的使用方法，保证安全食用。

综上所述，选择和购买进口保健食品需要有一定的常识和技巧。我们需要了解保健食品的定义和证书、关注产品品牌和生产、了解产品功效和适用人群。只有这样，才能买到自己真正需要的进口保健食品，保障身体健康。