绿茶的本质特征为什么喝了让人瘦身又美容？

绿茶是一种经典的饮料，已有数百年的历史，是东亚文化的传统之一。除了具有极高的饮用价值以外，它更是医学研究的热门主题之一。众所周知，绿茶喝了可以让人的身体更健康，更有活力。而今天我们将来深入探讨绿茶的本质特征，为什么喝了让人瘦身又美容的原因是什么。

1. 绿茶的本质特征

绿茶经过发酵程度较低，所以保存了茶树的大部分药用成分，如**、**、氨基酸、维生素等，对人体健康有很多好处。绿茶所含的**是为重要的成分之一，具有很强的抗氧化及抗癌作用。

2. 绿茶为什么能让人瘦身

绿茶所含的**能够加速新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减轻体重。此外，绿茶中的**可以刺激中枢神经系统，促进脂肪酸的氧化分解，从而消除脂肪。因此，经常饮用绿茶可以加快代谢速率，从而帮助人们减轻体重。

3. 绿茶为什么能美容

绿茶中的**具有很好的抗氧化作用，能够减少自由基的产生，防止黑色素的形成，使皮肤不易面临老化及暗沉等问题。此外，提取自绿茶酵素的EGCG可以帮助加强脸部肌肤的弹性。因此，经常饮用绿茶可以帮助改善皮肤状态，让肌肤更容易维持年轻、柔软和光滑。

综上，绿茶的本质特征是所含的**等成分，其抗氧化及抗癌作用已经广受研究所证明。绿茶含有的**可以帮助加速脂肪分解，有助于减轻体重，提取自绿茶中的酵素EGC帮助改善皮肤状态，美容效果荣膺好评。经常饮用绿茶的好处已是越来越受到大众认可的。