作为一道具有浓郁中式特色的食品,药膳牛肉面深受广大家庭的喜爱。它既能补充营养,也能增添口感和色彩。今天,我们将为您揭秘一下制作药膳牛肉面的方法,让您在家中也能轻松制作一种美味可口的药膳牛肉面。
一、准备工作
1.2公斤新鲜牛肉选择瘦肉,去除筋膜和脂肪,切成小块。
2.500克面粉选择高筋面粉,制作出来的面条口感更加筋道。
3.100克药材人参、党参、黄芪、枸杞子等。
4.适量的盐和味精根据个人口味适量添加。
二、制作步骤
步骤一制作面团
选用高筋面粉,加适量的水,搅拌均匀,揉成面团,静置半小时。然后将面团擀成薄片,切成宽约1厘米的条状面条。
步骤二制作牛肉
将切好的牛肉块放入锅中,加入清水,煮牛肉变色,然后捞出晾凉备用。在另一个锅中,加入药材和牛肉,煮牛肉软烂,味道十足。
步骤三制作面汤
将锅中的清水加热滚沸,加入切好的大葱、姜片和适量的盐,沸腾后放入药材。煮熟后捞出药材。用根切碎的葱姜酱、蒜泥和辣椒油调味。
步骤四装盘食用
将制作好的面条放入开水中煮熟,捞出沥干,放入钵中。然后加入制作好的药膳牛肉汤。根据个人口味添加适量的盐和味精。撒上葱花、香菜等佐料即可享用。
三、小贴士
1.在煮牛肉的时候,可以加入一些姜片和料酒,去腥提味。
2.煮药材和牛肉的时间不要太久,否则药性会过于浓郁,反而不利于身体吸收。
3.药材不要全部放入汤中,适量捞出,防止药性过于浓郁。
4.药膳牛肉面建议在饮食调养上有需要的时候食用,其药性能够调理身体,保健养生。
总之,药膳牛肉面是一种美味健康的特色美食,具有丰富的营养价值,对身体健康具有一定的好处。