中医药膳推荐治疗咳嗽的有效配方

导语咳嗽是普遍存在的疾病，中医药膳可以通过调理身体平衡来缓解咳嗽症状，以下为治疗咳嗽的有效配方。

一、百合炖雪梨

材料百合30克，雪梨1个，冰糖适量。

制作雪梨洗净去皮和核，切成块；百合去皮，将花瓣留下；锅中加适量水烧开后放入所有材料，大火烧开后转小火炖45分钟，加入少量冰糖即可。

功效雪梨味甘性寒，具有清热润肺、生津止咳的功效；百合性平，滋阴润肺，可清肺热，减轻咳嗽症状。

二、梨汁炖木瓜

材料梨1个，木瓜半个，冰糖适量。

制作梨去皮和核，切成梨丁；木瓜去皮和籽，切成小块；锅中加适量水烧开后放入所有材料，大火烧开后转小火炖30分钟，加入少量冰糖即可。

功效木瓜味甘性平，含有丰富的酵素和维生素C，可润肺、化痰、止咳；梨性凉、具有润肺、生津、清热的功效，对咳嗽、声音嘶哑、口渴等症状都有一定的缓解作用。

三、枸杞炖猪肺

材料猪肺1个，枸杞30克，生姜适量。

制作猪肺洗净去膜，切成小块；枸杞洗净，生姜切成片；将所有材料放入锅中，加入适量的水烧开，大火烧开后转小火炖1个小时，加适量的盐即可。

功效猪肺性寒、具有清热润肺、滋阴止咳的功效；枸杞性温、具有滋阴润肺、清热明目的功效，对于咳嗽、口干、口渴等症状都有一定的缓解作用。

中医药膳对于治疗咳嗽症状具有一定的疗效，但不同的人体体质不同，调理方案也不相同，建议在使用中医药膳前，先咨询中医医生的意见。