糖类澄清剂真相大介绍，该知道的7大禁忌

糖类澄清剂是一种用于食品加工的化学品，可以用于调整食品的甜味和质感。虽然糖类澄清剂能够提高食品的质量和口感，但是其使用也存在很多禁忌。

1. 禁忌于糖尿病患者

糖类澄清剂中含有的卡路里量是普通糖的八倍，并且其处理速度比普通糖更快，会对糖尿病患者的血糖水平产生非常大的影响，引发糖尿病更严重的症状。

2. 食用过多会引发恶心与呕吐

如果你使用过多糖类澄清剂，特别是**，会加重肠胃负担，导致恶心和呕吐。

3. 长期食用容易导致健康风险

过量食用糖类澄清剂，可能会导致肥胖，对胰岛素水平产生影响，适得其反，增加了糖尿病和癌症等疾病的风险。

4. 孕妇不可使用

糖类澄清剂中含有**甲酯和**，这两种物质在怀孕的女性身上有着很高的毒性，会对胎儿的身体造成不良影响。

5. 会对心血管系统产生不利影响

长期食用糖类澄清剂会对心血管系统产生不利影响，对血压和心脏有一定的负面影响。

6. 不宜在饭后食用

糖类澄清剂在饭前使用。如果在饭后使用，会刺激肠胃，产生胃酸，进一步加重胃肠负担。

7. 不可混用

不应混用不同种类的糖类澄清剂，因为它们的相互作用可能会进一步增加食品的毒性，而且也会对消化系统产生不利影响。

在使用糖类澄清剂时，我们必须意识到，它的使用需要非常小心。我们应该尽量避免滥用糖类澄清剂，只有在必要时，才应该使用它们，并且我们必须严格按照使用说明来操作。同时，我们应该尽可能地减少糖类澄清剂和其他化学添加剂对健康的不良影响。