不开火的甜品（低卡又美味的甜品制作方法）

在炎炎夏日，不开火的甜品受到大家的喜爱。这些甜品既美味又健康，而且制作简单。

1. 香草酸奶冰淇淋

材料天然酸奶、蜂蜜和香草提取物。

制作方法将所有材料混合在一起，并将混合物倒入冰淇淋机中浸泡。等待一段时间，然后放在冰箱里。您的香草酸奶冰淇淋就做好了！

2. 燕麦饼干

材料燕麦片、香蕉、蜂蜜和肉桂粉。

制作方法将燕麦片、香蕉、蜂蜜和肉桂粉混合在一起，搅拌均匀。将混合物放在平底锅中并轻轻压平。翻转饼干，让另一面也能煮熟。将饼干放在冰箱里冷却。

3. 水果果冻

材料任何你喜欢的水果和明胶。

制作方法将水果和明胶混合在一起，加入适量的水。将混合物倒入果冻盘中，并将其放在冰箱里直凝固。您可以在上面加上一些新鲜的水果，好吃又美观。

4. 布丁

材料天然酸奶、蜂蜜、明胶和你所喜欢的水果。

制作方法将酸奶、蜂蜜、明胶和水果混合在一起，在混合物中加入少量的水即可。然后将混合物倒入碗中，将其放在冰箱中冷却，少需要两小时。

结论不开火的甜品可以在夏季为您带来舒爽和愉悦。