豇豆,又称长豆、豆角,是我国夏季常见的一种蔬菜。其营养价值高,口感鲜美,深受大众喜爱。今天,就让我这个美食编辑带你探索豇豆的多种做法,让你的餐桌从此丰富多彩!
一、豇豆炒肉丝
1.将豇豆洗净,切成段;猪肉切成丝。
2.热锅凉油,下入蒜末、姜末炒香。
3.加入肉丝翻炒至变色,再加入豇豆段翻炒。
4.加入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀。
5.盖上锅盖,焖煮5分钟,出锅前撒上葱花即可。
二、豇豆炖排骨
1.排骨洗净,入沸水焯水后捞出备用。
2.豇豆洗净,切段。
3.热锅凉油,加入姜片、八角炒香。
4.加入排骨翻炒,再加入豇豆段。
5.加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐,加入足够的水。
6.大火烧开后转小火炖煮40分钟,出锅前撒上葱花即可。
三、凉拌豇豆
1.豇豆洗净,入沸水焯水后捞出过凉,沥干水分。
2.将焯水后的豇豆切成段,放入盘中。
3.加入蒜末、生抽、醋、盐、白糖、香油拌匀。
4.撒上芝麻、葱花,即可食用。
四、豇豆馅饼
1.豇豆洗净,焯水后切碎。
2.猪肉剁成馅,加入豇豆、葱姜末、盐、生抽、料酒、五香粉拌匀。
3.面粉和水揉成面团,擀成饼皮。
4.将豇豆肉馅放入饼皮中央,包成馅饼。
5.平底锅烧热,放入馅饼,两面煎至金黄即可。
豇豆做法多样,每一种都让人垂涎欲滴。在这个炎炎夏日,不妨尝试一下这些美味的豇豆做法,为你的餐桌增添一道道美味佳肴!