酸奶作为一种健康又美味的食品,备受人们喜爱。而大谷粒酸奶更是含有丰富的蛋白质和营养成分,成为了许多健康人士的。那么,如何制作美味可口的大谷粒酸奶呢?接下来,我们将为您介绍制作方法。
1. 准备材料
制作大谷粒酸奶所需材料包括鲜奶一升、酸奶菌粉适量、大谷粒适量、白砂糖适量。其中,鲜奶要选择优质、纯牛奶,避免添加过多化学添加剂和防腐剂。
2. 加热处理
将鲜奶倒入锅中加热,不断搅拌85℃左右,加热过程中要注意避免煮沸。
3. 冷却适温
将加热后的鲜奶放入碗中,让它自然冷却37℃左右的适宜温度。
4. 添加酸奶菌
将酸奶菌粉加入鲜奶中,轻轻搅拌均匀。
5. 添加大谷粒
将培育好的大谷粒添加鲜奶中,用勺子轻轻搅拌均匀。
6. 培养和发酵
将调制好的酸奶倒入容器中,盖上装饰盖,放入温度适宜的地方培养和发酵。一般需要8-12小时左右发酵,时间可自行调整。
7. 加糖调味
发酵好的大谷粒酸奶口感酸爽,如需加糖调味,可在发酵后加适量白砂糖或蜂蜜等调味料。
8. 储存和食用
制作好的大谷粒酸奶可以放入冰箱储存,保存时间不宜过长。食用时可依据个人口味加入水果、坚果等。
制作大谷粒酸奶并不难,关键是要注意材料的选择和加热、发酵等生产环节。制作出的美味大谷粒酸奶,口感细腻醇厚,营养价值高,是一款好喝又健康的美食。